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大家好给大家介绍一下这种脚步很实用但都认为是走步

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-08-05

  借用“鹿晗体”给大家着重介绍一种灵活的脚步,这种脚步可以与任何动作无缝连接,获得投篮空间或者突破防守。它就是运一次球走多步!

  篮球规则对带球走是这样定义的:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

  根据篮球规则,走步违例的前提是确定中枢脚。那么以下是几种形成中枢脚的情况:

  1)队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚;

  a)双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚;

  既然走步违例的前提是确定中枢脚,即我们处于持球状态(要么双手持球,要么单手托球)。那么,运球状态下无法确定中枢脚就无法确定为走步违例。

  这种脚步如此灵活并能创造空间,那我们该怎么具体应用呢?主要有以下几种一,获得更快的突破速度。

  当大力运球后,利用球的惯性或转速用单手侧面控制球走多步,来获得更快的跑动速度更远的突破距离。

  而艾弗森招牌左手变向到右边右手上篮也是这个原理。通过左手只运一次球后,直接三步篮。这样获得更快的突破速度。

  队友第一节就骨折,心里蹦了,打了十年的篮球,野球比赛,还该继续吗?难受说不口#篮球 #无兄弟不篮球

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