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国家体育总局冬季运动

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-05-09

  4月28日至30日,冬运中心在秦皇岛训练基地组织Suples体能训练方法第二次培训及考核,冬运中心副主任洪平检查、讲评了训练考核工作,并对下一步训练提出具体要求。来自自由式滑雪空中技巧、越野滑雪、冬季两项、北欧两项、短道速滑和速度滑冰6支国家集训队的130余名运动员、教练员和管理辅助人员参加了此次培训考核。

  冬运中心针对冰雪项目国家集训队长期在海外训练的情况,引进suples牛角包体能训练方法以加强一般性体能训练。该培训已于2月底首次在首钢园冬季运动训练中心开展。Suples训练方法创始人Ivan Ivanov教练进行了培训,他是1995年保加利亚前尼古拉彼得罗夫摔跤锦标赛金腰带获得者,也曾在2012年以最高荣誉进入美国国家摔跤名人堂。

  4月28日至29日,Ivan Ivanov教练先后对6支集训队进行培训。Ivan Ivanov授课内容充实、风格幽默风趣。授课时,他先带领大家热身,亲自示范动作,随后根据每个队员的学习情况进行具体指导,在队员们掌握基本动作后,组织分组和单人对抗。

  Suples训练器材分为三个部分:一是保加利亚训练袋;二是Suples训练球;三是高强度绳索训练系统。Ivan Ivanov教练认为suples训练系统相比力量架、杠铃等传统力量训练方式,更加灵活多变。在培训中可将Suples训练器材组合运用,也可配合其他训练设备一起使用,从而提升训练效果。他希望运动员和教练员能结合自身运动项目,对各步骤进行重新编排,组成自己需要的训练动作,使其更适合专项运动训练。

  4月30日上午,冬运中心洪平副主任组织考核,并对下一步训练工作提出具体要求。他表示,一是运动员要保持良好作风,以饱满的精气神和良好的精神面貌投入训练中;二是运动员要认真训练,抓紧每一分钟,做好每一个动作;三是教练员要学习外教激情投入、精神饱满的训练状态,激励运动员斗志、创造良好训练氛围、提升训练质量;四是各集训队要明确该项训练方法的责任人,并将其作为考核内容,进一步夯实训练基础。

  国家体育总局通讯地址:北京市东城区体育馆路2号邮政编码:100763联系电话政务咨询信箱

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